Postado em 26 de Novembro de 2015 às 11h46

Benefícios da Maca

Alimentação (88)
Dr. Bem Estar - Seu Portal de Saúde! A planta medicinal conhecida como Maca, de nome científico Lepidium meyenii, é indicada para homens e mulheres com problemas hormonais, e que procuram melhorar o seu desempenho em atividades...

A planta medicinal conhecida como Maca, de nome científico Lepidium meyenii, é indicada para homens e mulheres com problemas hormonais, e que procuram melhorar o seu desempenho em atividades físicas e mentais.

Os principais benefícios da Maca são:

  • Ser uma rica fonte de hidratos de carbono, proteínas e fibras;
  • O auxílio no tratamento da desnutrição, devido a sua riqueza nutricional;
  • Diminuição de sintomas como o cansaço, fadiga e fraqueza;
  • Aumento da concentração;
  • Fortalecimento do sistema imunológico;
  • Diminuição dos sintomas da Menopausa;
  • Regulação do ciclo menstrual;
  • Diminuição dos distúrbios de humor;
  • Estimulação da fertilidade;
  • Aumento da libido.

Devido ao seu valor nutritivo a maca é indicada para idosos, estudantes e pessoas que praticam atividade física diariamente.

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